CURSUS

Inzicht in jezelf

WORKSHOP

Innerlijke weerspiegeling

PROEVERIJ

In Roermond

INTUÏTIEF SCHILDEREN

Intuïtief (ook wel helend) schilderen is schilderen vanuit je gevoel, je binnenste. Wanneer je vanuit je gevoel schildert word je creatieve vermogen aangesproken. En zo kunnen onbewuste processen duidelijk worden. Creatief zijn activeert de rechterhersenhelft, je gevoelskant, de vrouwelijke kant. De linkerhersenhelft is de mannelijke kant, het denken, de prestatie, het ego.

Wat gebeurt in je hersenen tijdens het schilderen
Veel mensen in onze maatschappij ‘zitten’ in het hoofd. Onze rechterhersenhelft wordt dan overheerst door de linkerhersenhelft. Tijdens het schilderen wordt de rechterhersenhelft ingeschakeld en de linkerhersenhelft uitgeschakeld. Emotie, creativiteit, fantasie, kortom het voelen komt naar boven. Geen besef van tijd en zorgen.

Elke les beginnen we met een gezamenlijke meditatie. Tijdens het schilderen komt op jouw doek, datgene wat door de meditatie bij je is aangeraakt. Je gaat dus vormgeven wat jij als je eigen waarheid beleeft. Je zult versteld staan van je eigen creaties!

Je kunt zowel een cursus als losse workshops volgen.

Kijk op de pagina exposities voor een overzicht  van het werk van de cursisten en Heleen.

Cursus Intuïtief schilderen

Schilderen vanuit je gevoel

In de cursussen staan ontspanning en creatief bezig zijn centraal. Aan het begin van elke les wordt een thema gekozen. Je laat je leiden door het gevoel dat je hebt bij dit thema. Tijdens de cursus geef ik je persoonlijke, creatieve en technische ondersteuning.

De cursussen zijn geschikt voor iedereen, met of zonder schilder ervaring.

Soorten cursus

De cursus geeft inzichten en tools hoe je er thuis mee verder kunt.

Indien je nog niet eerder intuïtief hebt geschilderd.

In de Introductiecursus leer je je afstemmen op je gevoel. Dit doen we aan de hand van een korte meditatie. Wat uit onze handen komt, is niet het vooraf bedachte plaatje! Hierdoor kunnen heel verrassende resultaten ontstaan. Je maakt per les een schilderij wat jouw innerlijk weerspiegelt. Je komt tot inzicht, zelfkennis en verwerking. Aan het eind van elke les wordt elk schilderij individueel besproken.

Indien je de introductiecursus al hebt gevolgd of eerder intuïtief hebt geschilderd.

In de Vervolgcursussen komen we steeds meer bij ons gevoel en zullen ook gaandeweg meer technieken gaan leren zodat het eindresultaat meer is afgewerkt en verfijnd. Je bent vrij met welke materialen je wilt werken. We werken aan de hand van een thema, maar ook eigen inbreng is mogelijk. Ook in deze cursussen wordt het werk steeds besproken. Je zelfkennis wordt groter. Door samen te kijken ontdek je o.a. waar je emoties vandaan komen en hoe je ermee kunt leren omgaan. Je kunt ook op thema’s schilderen waar je meer inzicht op wilt verkrijgen.

De cursus geeft inzichten en tools hoe je er thuis mee verder kunt.

In deze cursus leer je om helemaal uit je gevoel te schilderen. Je leert vertrouwen op je gevoel, waardoor allerlei kleuren en vormen ontstaan. Je gaat ontdekken op welke manieren  je de verf kunt gebruiken en we gaan experimenteren met allerlei materialen, technieken, muziek en meer…

Tegen het einde van elk les gaan we de schilderijen gezamenlijk bekijken, zo leer je je schilderij of dat van de ander ook “lezen”. Door deze andere manier van kijken zul je steeds meer gaan ontdekken in je schilderij.

Deze cursus is geschikt voor je wanneer je het leuk vind om creatief bezig te zijn met leeftijdsgenoten.

Vooral hooggevoeligen (HSP) zullen zich prettig voelen bij deze vrije manier van werken.  Je krijgt inzicht hoe dit komt en wat je er aan kunt doen of hoe je er mee om kunt gaan.

Cursistenexpositie 2017

Data

– Introductiecursussen starten in september 2019

11/9 – In de ochtend

11 september/ 09:30 - 13 november/ 12:00

18/9 – In de avond

18 september/ 19:30 - 20 november/ 22:00

– Vervolgcursussen: overzicht t/m 2020

In de avond – periode:

10 september, 2019/ 19:30 - 24 juni, 2020/ 22:00

In de ochtend – periode:

19 september, 2019/ 09:30 - 11 juni, 2020/ 12:00

– Cursus jongvolwassenen t/m 2019

Heleen Meering | Art & Soul Healing

Workshop intuïtief/helend schilderen

Mogelijk voor een hele dag of een dagdeel

Je maakt in deze workshop een schilderij wat jouw innerlijk weerspiegelt. Om goed bij je gevoel te komen, beginnen we met een korte meditatie, die is geïnspireerd op de groep. Dit zorgt er voor dat we schilderen vanuit een dieper bewustzijn. Aan het eind van de workshop worden de schilderijen besproken. Deze reading maakt je duidelijk wat het schilderij je wil zeggen.

Ontspanning, gezelligheid en creatief bezig zijn staan deze dag, ochtend, middag of avond centraal.
De workshops zijn toegankelijk voor iedereen mét en zonder schilderervaring.

Workshop van een dag

Tijdens de dagworkshop maak je twee werkstukken. Ook deze werkstukken worden besproken. De meerwaarde van een hele dag is de enorme verdieping welke in het middaggedeelte plaatsvindt.

Workshop op locatie

Deze leuke activiteit leent zich bij uitstek om op de locatie van jouw keuze te doen. Bijvoorbeeld bij iemand thuis samen met vrienden/vriendinnen en familieleden.

Privé schildersessies

Informeer naar de mogelijkheden.

Aanmelden

Aanmelden voor de workshops kan individueel of met een groep. Een leuke ervaring om samen met collega’s, vrienden/vriendinnen en familieleden te doen. Aanmelden kan tot minimaal 1 week van tevoren.

Een workshop op locatie is mogelijk vanaf 5 personen.
Bijkomende extra reiskosten: € 0,40 per km.

Data

– Workshop van een dag

12/10    

Klik op de datum voor een toelichting

– Workshop van een dagdeel

 20/7 24/7 10/8 .     .     .     

Klik op de datum voor een toelichting

Art & Soul Healing | Heleen Meering
Heleen Meering | Art & Soul Healing

Zonnewende krachtdag

Via de elementen weer in verbinding met jouw natuur

Een bijzondere dagworkshop waarin je op fijngevoelige, dynamische en creatieve wijze wordt uitgenodigd om in verbinding te gaan. Verbinding met jezelf, je eigen krachten en talenten. Verbinding met de elementen, met het ritme van de seizoenen en verbinding met elkaar.

Wanneer je mee kan deinen in het organische ritme van de seizoenen en de elementen zul je merken dat je lichter kan leven. In deze natuurlijke stroom is het gemakkelijker door processen te gaan, ook zullen de items die je tegen komt minder zwaar zijn. Je verkrijgt sneller duidelijkheid op patronen en weet wanneer het goed is om naar buiten te treden of juist naar binnen te keren. Je leert minder vast te houden aan gedachtes maar te zakken in jouw lichaam en mee te bewegen op het ritme van de natuur, zodat je een ander perspectief krijgt op de situatie.
Op doek/papier zullen krachten en aandachtspunten zichtbaar worden.

Deze dag wordt gedragen door Heleen Meering en Valerie Fangman. Creativiteit loopt zowel professioneel als privé als een rode draad door het leven van beide.
Heleen is helderwetend en heldervoelend, zij heeft de kracht om karmische patronen om te zetten vanuit diepere bewustzijnslagen.
Valerie zet als psycholoog en creatief coach haar hooggevoeligheid in als kracht. Haar accent ligt op empowerment, verbinding met je ware zelf, doorbreken van disfunctionele patronen en contact met het hier en nu. 

Data

– Workshop zonnewende krachtdag

Klik op de datum voor een toelichting

Heleen Meering | Art & Soul Healing

Proeverij

Kort consult bij Avalon in Roermond

Wil je meer inzicht in jezelf, een situatie of probleem, ben je hooggevoelig, heb je fysieke klachten, wat zijn oude patronen en wat is je ware zelf, hoe kom je weer bij de kracht die je diep vanbinnen voelt?

Een schilderij op maat

Aan de hand van een kleine schildering geef ik een reading/healing, waarbij ik invoel op de kleuren en vormen die jij in enkele minuten op het doek zet. Hiervoor hoef je niet te kunnen schilderen.
Door de uitleg, die komt vanuit helder voelen en weten, gaat het geschilderde voor je ‘leven’. Uiteraard neem je de schildering mee naar huis, en kan doordat je er regelmatig naar kijkt nog geruime tijd zijn ‘werk’ doen.

Meld je aan

Wil je verzekerd zijn van een plek, meld je dan vooraf aan. Dit kan telefonisch of per e-mail via Avalon Roermond.

0475 – 21 51 51

info@avalonroermond.nl

www.avalonroermond.nl

Een consult duurt circa 30 minuten à € 15,-

Kom naar een proeverij op

15/8 – Donderdag

15 augustus/ 13:00 - 17:00

27/9 – Vrijdag

27 september/ 13:00 - 17:00

1/11 – Vrijdag

1 november/ 13:00 - 17:00

13/12 – Vrijdag

13 december/ 13:00 - 17:00